中国疾控中心:睡眠问题困扰4亿人 倡议成年人睡足7小时

中新网7月18日电 中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福院士18日表示,中国约有4亿多人受睡眠问题困扰,近六成的儿童青少年睡眠不足。高福倡议成年人每天应保持7至8小时睡眠。

7月18日,健康中国行动推进委员会举行“健康中国·我行动 ”——健康中国行动(2019-2030年)启动仪式,高福院士代表中华医学会、中国医师协会宣读了关于健康睡眠的倡议书——“人人都要学会科学合理睡眠”。高福指出,良好的睡眠不仅是健康的重要标准,也是人体通过自身调整,恢复机能和精力,抵御和化解疾病风险的重要途径,是维护健康十分关键的因素。

高福称,当前,中国居民的睡眠障碍及其带来的身心疾病问题日益突出。调查显示,中国约有4亿多人受睡眠问题困扰,近六成的儿童青少年睡眠不足。长期睡眠障碍会改变身体调节能力,造成脑内代谢废物的堆积,增加导致痴呆、心脑血管病、糖尿病、癌症等疾病的风险,并容易引起精神障碍和心理问题。

与睡眠相关疾病有80多种,儿童有睡眠问题,可能会引起记忆力下降,出现情绪烦躁和行为异常;青少年有睡眠问题,可能会影响反应速度,影响创造力和身体器官发育;孕妇有睡眠问题,可能会导致血压异常,影响食欲和胎儿发育;中老年人有睡眠问题,可能会导致器官老化加快,免疫力降低。

为落实健康中国行动部署,高福倡议全国城乡居民学会科学合理睡眠,保障健康:

一要保证充足睡眠时间。小学生每天睡眠时间应不少于10个小时,初中生应不少于9小时,高中生应不少于8个小时,成年人每天应保持7至8小时睡眠。

二要规律作息。夜眠昼行、起居有常是人的生物性需求,每个人都应根据自身情况,养成相对规律的工作、学习、娱乐、休息习惯。坚持每天同一时间段睡觉,不要熬夜,有条件的午休20至30分钟,节假日也要注意规律睡眠。迫不得已熬夜后要及时补充睡眠。

三要积极调适心理。造成睡眠障碍的主要因素是心理问题,要始终保持平和的心态,建立良好人际关系,积极参加社会活动,培养健康的兴趣爱好,掌握情绪管理、压力管理等自我心理调整方法。白天要有适当活动量,睡前不宜进行剧烈运动、长时间使用电子产品,听音乐、深呼吸等放松训练有助于睡眠。

四要及时主动就医。每个人都会遇到焦虑、抑郁等情绪,在出现睡眠问题时,如果自我调节无效,要及时寻求专业帮助。求助于专业人士既不等于自己有病,更不等于病情严重,而是负责任、有能力的表现。

高福还表示,睡眠质量决定着生命和生活的质量,每个人都应关注自己的睡眠,科学规律作息,保持良好的工作、学习和生活状态,共建共享健康中国。

常州:奔驰车失控致3死10伤 肇事驾驶员被控制

人民网北京7月17日电 据江苏省常州市公安局交警支队官方微博消息,今天上午,一辆行驶在常州市晋陵中路的黑色奔驰小轿车失控驶入同向非机动车道,撞到正常行驶的电动自行车后,又在晋陵中路劳动西路路口撞到正在等红灯的电动自行车,事故共造成13人受伤。目前,3名伤者经抢救无效死亡。肇事驾驶员已被警方控制,事故正在进一步调查处理中。

长庆油田采气二厂践行高质量发展 推动产能快速提升

  伴随着国家提出“加快天然气开发利用”以及下游用户对天然气的旺盛需求,天然气的勘探开发已成为关系到国计民生的关键。今年上半年,长庆油田采气二厂加快推进产能建设和生产运行,实现日产天然气从冬季高峰期的1600万方跃升到夏季低谷期的1870万方,确保了天然气产量踏线运行。

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  开发清洁能源,日产天然气连创新高

  天然气作为我国大力推进的清洁能源,对于改善国家能源消费结构、保护生态环境起到不可替代的重要作用。公开资料显示,我国最大的油气田之一长庆油田承担着向京津冀等地供气重任,其天然气产量在全国举足轻重。2019年以来,负责榆林、子洲、神木等气田开发的采气二厂,认真贯彻长庆油田有关决策部署,全力推进生产建设各项工作,实现天然气日产量连续攀升。

  据长庆油田采气二厂厂长朱浩平介绍,2019年上半年,长庆油田采气二厂生产天然气30.23亿方,同比增加4.3亿方,日产天然气达到1870万方。与此同时,轻烃清洁能源的生产也与天然气生产同步安排、同等管理,上半年生产量12950吨,同比增加2423吨。

  面对国家推行清洁能源战略的需要,长庆油田采气二厂详细制定生产计划,全力以赴加大开发力度,有效提升了天然气及其他清洁能源的产量,保证资源的高效稳产和合理供应。

  推进产能建设,各项工程获重要进展

  为提高生产效率,长庆油田采气二厂不断加快产建步伐。“2019上半年,共完钻气井323口,累计进尺100.3万米,其中神木气田双60-54H1井创长庆油田自营区最长水平段纪录;累计投产气井350口,新增日产370.6万方,贡献气量2.2亿方”,长庆油田采气二厂副厂长、产能建设项目经理解永刚表示,面对产建任务工作量大、安全环保形势严峻、外部环境复杂等局面,采气二厂提质提速提效,实现了项目建设的快速启动和高效推进。

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  据悉,近年来由于投产气井逐年增多,长庆油田采气二厂结合气田实际情况,不断从制度上规范生产管理工作,做到细化分级管理。同时,按照“高起点启动、高效率运行、高标准落实”的工作思路,加快生产组织协调,落实钻试投一体化思路,缩短建产周期,确保了气井早投产、快投产。

  值得一提的是,长庆油田采气二厂还利用科技创新,促进产能建设持续高效推进。相关资料显示,通过固井开展免钻分级箍试验,长庆油田采气二厂缩短建井周期3-5天,单井节省综合成本23万元。与此同时,采气二厂还分别针对新区和老气田深化地质研究、储层评价、滚动扩边研究,以提升气藏综合开发管理水平。

  加强质量安全,生产建设有序进行

  采气生产属高危、高压、高风险作业,必须精益求精,不能出现任何纰漏。自建厂以来,长庆油田采气二厂始终把安全环保作为推进气田稳健发展的“要穴”,牢固树立“质量至上、安全第一、环保优先”的理念,促进本质安全水平进一步提升。

  长庆油田采气二厂常务副厂长刘帮华表示,2019上半年,采气二厂“未发生任何生产安全和环境污染、生态破坏责任事故事件,未发生各类质量事故事件”。在质量管理方面,长庆油田采气二厂保障全厂21个外贸计量点气质稳定达标,同时支撑剂等物资管理全面细化,入井材料、试气压裂等关键工程质量全面受控;在安全管理方面,紧盯“管道运行、危险作业、承包商”三大监管重点,促进责任有效落实;在环保管理方面,钻井废弃物不落地处理、压裂液回收再利用、采出水达标回注等清洁生产技术全面应用,助推了绿色生产、清洁发展,同时开展环境敏感区生产设施排查,防范环境事件发生。

  推进高质量发展是长庆油田发展的时代命题,质量安全建设是发展过程中必须牢固坚守的“红线”。通过优化生产运行组织,狠抓安全环保管理,长庆油田采气二厂全力实现生产建设的质量安全,保障了各项工作稳步推进。

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  发展争在朝夕,落实重在方寸。2019上半年,长庆油田采气二厂的生产建设取得了良好的阶段性成果,也为下半年的生产工作奠定了坚实基础。通过有序组织生产、高效推进产能建设、持续加强质量安全,长庆油田采气二厂气田开发日趋精细,稳产上产步伐愈加稳健,以优异成绩打造出生产建设新样本。未来,面对日益增长的天然气等清洁能源消费需求,长庆油田采气二厂将继续扎实推进生产建设各项工作,为所在地周边的经济社会发展做出重要贡献,同时融入国家能源战略发展大局,为保障能源安全贡献自己的一份力量。

 

高等学历继续教育将延长学年制?教育部辟谣

人民网北京7月15日电 (记者孝金波 实习生贺鑫城)近日,有网传消息称,“2019年高等学历继续教育实行新政,新入学的学生必须将学年制延长到专科三年,本科四年,并且加考高等数学、微积分”。对此,教育部于13日通过官网发布《关于警惕不法分子伪造变造教育部职业教育与成人教育相关政策文件进行虚假宣传的声明》,做出辟谣。

据教育部网站消息,近日,接群众举报,有不法机构伪造变造标题与文号不符、存在虚假内容的所谓“教育部文件”:“教育部关于印发《高等学历继续教育专业设置管理办法》的通知(教职成〔2019〕7号)”,编造“自2019年6月1日起,新政策入学的学生必须将学年制延长到专科三年,本科四年,并且加考高等数学、微积分”等谣言,进行虚假宣传,扰乱办学秩序。

对此,教育部严正声明:《高等学历继续教育专业设置管理办法》是教育部2016年颁布实施的旨在加强高等学历继续教育专业设置统筹规划与宏观管理的文件,文号是“教职成〔2016〕7号”。2019年教育部未印发所谓的“教育部关于印发《高等学历继续教育专业设置管理办法》的通知(教职成〔2019〕7号)”。

教育部提醒各地教育部门和广大考生,切勿轻信虚假宣传,谨防上当受骗。对于伪造、传播谣言的相关机构和个人的不法行为,教育部将依法严厉追究其法律责任。

 

中小微节能企业融资添捷径

  企业规模小,信用不足,银行不愿借钱;人手少,忙于业务,融资信息和知识也很匮乏……这是中小微企业普遍面临的融资难题。日前,市发改委、市金融监管局发布节能服务领域中小微企业融资综合服务平台——“绿融宝”微信小程序。即日起,本市节能服务领域的中小微企业可在平台注册登录,根据自身融资需求,精准寻找适合自己的金融产品和服务,并通过担保机构,更加便捷地获得银行贷款。

  北京聚集着一大批中小微节能服务企业。数据显示,去年北京市节能服务产业总产值约为715亿元,占全国的15%左右,北京地区备案的节能服务企业达941家,占全国备案企业总数的19.5%。节能项目一般投资回收期较长,节能服务企业资金垫付压力大,融资需求高。但节能服务企业多数为中小企业,融资渠道单一,受限多,融资成本高。银行贷款仍是中小微节能服务企业主要融资渠道,经前期调研了解到,41.4%的企业已经开展过项目融资,其中银行渠道占比58.3%,其他为自筹或者自有资金。

  但金融机构多数融资产品的渠道门槛设置过高,节能服务企业难以符合要求。北京中小企业信用再担保有限公司副总经理俞静认为,节能服务企业多以技术和知识密集型为主,缺少贷款抵押品。而对银行而言,在节能项目运行风险把控、后期资金回收等方面缺乏专业节能技术了解和经验,增加了信贷管理成本,制约了信贷资金对节能环保产业的扶持力度。

  去年4月市发改委组织的一次融资对接会上,丰台科技园企业中竞同创能源环境科技集团公司董事长原晶吐槽说,这些年自己经常拿房子做抵押到银行贷款,才撑着项目不断滚动运营,房本上的银行抵押章已盖得密密麻麻。后来,在市发改委、北京中小企业信用再担保有限公司的帮助下,该公司两月就顺利拿到北京银行的200万元信用贷款,保障节能改造新项目顺利运行。企业、政府、银行、担保机构合力解决融资难,这一尝试逐渐演变为如今的线上综合服务平台,帮助更多企业精准融资。

  打开“绿融宝”平台,企业浏览“找资金”,就可以看到中国银行“接力宝通”,建设银行“云税贷”、北京银行“智权贷”等各类产品。市发改委相关负责人介绍,平台所展示的金融产品都是经过筛选过的,企业可选择金融机构、融资金额、融资方式等,精准匹配出哪些产品适合自己。融资金额分为500万、1000万、2000万等多档,融资方式有信用贷款、抵押贷款、担保贷款等多种方式,这就能有效避免企业找银行贷款的盲目性。

  节能服务小微企业普遍存在有效抵押物不足的问题,且部分小微企业因财务制度不规范、信用记录不健全等导致信用评级受限。在这方面,平台将通过开展节能中小微企业信用评估和评价、实施“奖(补)担贷”联动融合支持等举措,助力推动企业信用增级。(记者 孙杰)

记者手记:不同的安置,相同的温情

  新华社长沙7月12日电 题:记者手记:不同的安置,相同的温情

  新华社记者阳建

  河堤内的洪水水位正在逐渐下降,刘汉碧带着13岁的小孩,躺在安置点的席子上,期待着早日回家打扫卫生。

  两天前,汹涌的洪水,冲垮了湘江支流洣水衡东县段的两处堤岸。刘汉碧的房子就在决口附近,整整淹掉了一层楼。救援人员开船,把她和其他村民一起从洪水中营救出来,转移到位于霞流镇大村湾学校的安置点。

  崭新的帐篷、干净的被子、甜甜的八宝粥、小朋友喜欢的乳酸菌饮料……记者12日在这个安置点看到,一堆堆救援物资码放整齐,几个小朋友正在玩耍。

  “有饭吃,有水喝,日常生活用品都有,还有医生看病。”刘汉碧告诉记者,“这里的志愿者服务很周到,很热情,除了送水送饭,还给老弱病残喂药,给我们点蚊香。”

  据初步统计,作为湖南这一轮洪水的重灾区,衡东县紧急转移安置了26162人。当地政府在每个受灾的乡镇都设立了安置点,镇村干部、志愿者组成的服务团队24小时驻守,全方位照顾受灾群众。

  据记者了解,大村湾学校安置点收留了来自附近好几个村的转移群众,三层楼都住满了,每天还有一两百人过来领盒饭、饮用水等物资。

  除了政府设立的集中安置点,一些热心村民把自己的家也变成了“安置点”。

  新塘镇石杨村,离洣水河堤不远。9日早上,洪水越涨越高,村子里大片农田被淹,眼看房子也要进水。房子地势较高的8组村民曹小珍,跑向低洼处的邻居家,一边帮大家往楼上搬东西,一边挨家挨户劝说有水淹风险的邻居转移到自己家去。

  把十几个邻居转移到自家后,买米、买肉、买蜡烛,收拾床铺、沙发,洗碗筷、擦饭桌……丈夫不在身边的她,抓紧时间把家里收拾一番,俨然是一个临时“安置点”。

  烧火、洗菜、炒菜……到了饭点,她给邻居们做起了饭菜。两张桌子,几个家常菜,十几个转移而来的受灾村民,借着烛光,吃起了热腾腾的饭菜。

  “小珍婶婶太热心了,又管吃又管住。”村民谭广娜感动得哭了。

  “我做这些再正常不过,因为我的老房子也遭过洪灾,是邻居们伸出了援手。”曹小珍说,1994年当地曾遭遇特大洪灾,家里的土砖房倒塌了,自己就是借住在邻居家。

  记者走访发现,群众自发建起的“安置点”还有很多。

  离开大村湾安置点时,霞流镇妇联主席向桂平,正带着志愿者在清点安置人数,梳理哪些群众准备返回家中,还需要哪些后续帮助。

  从政府集中安置到群众自发“安置”,从盒饭到“烛光晚餐”,不同的是形式,相同的是温情。

  这种温情,抚慰了洪水中的乡邻,延续了人间大爱……

“猫眼全文娱”战略发布 未来剧集行业如何发展?

  中新网7月10日电 9日,猫眼娱乐在北京召开“2019猫眼全文娱战略升级发布会”,正式发布了猫眼全文娱战略“猫爪模型”。

  主办方供图

  猫爪模型由旗下全文娱票务平台、全文娱产品平台、全文娱数据平台、全文娱营销平台及全文娱资金平台组成,服务于电影、剧集、现场娱乐、音乐、艺人、短视频等全文娱产业链。

  据猫眼数据显示,2019年1-6月,中国电影票房下降约2.7%、观影人数下降10.3%。但是在单片层面却诞生了新的纪录。

  与此同时,电影行业迎来了跨界竞争者。“说相声、演话剧的也可以和电影竞争,意味着好内容是可以跨界的。”他认为,“行业结构正在发生变化,从规模化增长转向为内涵式增长”。而内涵式增长意味着文娱行业对更好内容质量、更高用户触达效率有着新需求。

  “我们要做离观众最近的‘六大’。”在发布会上,猫眼娱乐首席运营官康利展示了猫眼影业长远的战略定位。

  在康利看来,好莱坞六大电影公司不仅仅是制作、发行公司,这只是其庞大产业模式的冰山一角。六大同时提供资金、资源、商务甚至生产要素的重新组合,布局电视、传媒、电影、版权运营。

  主办方供图

  “他们构建了一个让艺术家、创作者发挥创意、才华、产生好的艺术作品、商业产品的平台,满足普通人的需求。”康利表示,“这是六大在做的事情,这也是我们的目标。”

  康利称,猫眼娱乐的终极目标是产业服务型公司,更长期是做版权运营型公司,“我们要拥有版权、拥有人物、经典的形象、故事,成为优质、有价值的版权的持有者,这是一个长期有价值的事情”。

  猫眼娱乐总裁顾思斌表示,在行业快速变化的当下,猫眼的现场娱乐业务正在以小步快跑的方式快速迭代,向行业领先的地位前进。

  顾思斌还总结了过去一年猫眼娱乐在剧集行业中的成绩。作为入局年,猫眼娱乐取得了显著成绩:“我们参与的项目全部实现盈利,回报率可观。”

  目前,猫眼娱乐还有相当数量的剧集正在开发或即将播出。顾思斌表示,剧集行业正以前所未有的速度拥抱资本化和工业化,现金和数据已经成为重要的生产资料。

  当天,猫眼娱乐还与腾讯正式成立“腾猫联盟”。双方将展开全方位的深入合作,打造电影行业顶级宣发体系,共促剧集、现场娱乐、音乐、短视频等多个文娱产业链的长远发展。

我国农村人居环境整治取得新进展

人民网北京7月11日电(记者 常钦)11日,记者从农业农村部举行的新闻发布会获悉:目前我国农村人居环境整治取得新进展:全国80%以上行政村的农村生活垃圾得到有效处理,有11个省区市通过了农村生活垃圾治理整省验收;近30%的农户生活污水得到处理,污水乱排乱放现象明显减少;2018年全国完成农村改厕1000多万户,农村改厕率超过一半,其中六成以上改成了无害化卫生厕所,受到了农民群众的普遍欢迎。

据最近的统计调度,2019年上半年,全国新开工建设农村生活垃圾处理设施5万多座,农村生活污水处理设施8万多座,新开工农村户厕改造1000多万户,农村人居环境整治各项重点任务正在稳步推进。针对一些村庄环境脏乱差问题,半年来,先后打响了春节战役、春季战役和夏季战役。据不完全统计,全国80%以上的村庄已经开展了清洁行动,累计清理农村生活垃圾4000多万吨,清理村沟村塘淤泥3000多万吨,清除村内残垣断壁约400多万处,一大批村庄村容村貌得到明显改善。

据了解,各有关部门加大了对农村人居环境整治的投入和推进力度,安排70亿元中央财政资金实施农村厕所革命整村推进奖补政策,中央预算内投资30亿元支持中西部省份整县开展农村人居环境整治,对农村人居环境整治成效明显的19个县给予激励支持,以真金白银投入推动各项工作落实。

国家防总启动Ⅳ级应急响应 派4个工作组抗洪抢险救灾

人民网北京7月10日电(记者孝金波)受强降雨影响,我国多地河流发生超警洪水,国家防总7月9日20时启动Ⅳ级应急响应,要求内蒙古、浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、贵州、甘肃、宁夏、青海省(自治区)防汛抗旱指挥部和相关流域防总按规定启动相应级别应急响应,切实做好洪涝灾害防范和抗洪抢险救灾工作。相关地区要密切监视天气变化,加强雨情、水情分析研判,做好江河堤防巡查防守、抢险救援、救灾救助等工作,超警超保河段要上足人员,昼夜巡查防守,预置抢险队伍和物资,做好抢险应急各项准备,确保人民群众生命财产安全。

7月9日,国家防总派出4个工作组分赴湖南、江西、广西、贵州四省(自治区)协助地方开展抗洪抢险救灾工作。同日,江西省防汛抗旱指挥部向国家防总办公室申请调用中央防汛物资。国家防办迅速下达中央防汛物资调令,会同国家粮食和物资储备局紧急从中央防汛抗旱物资南昌仓库调运橡皮艇50艘,支援江西省开展抗洪抢险救援工作。

抗暴雨、保供电 国网宿迁供电公司确保电网稳定运行

7月6日下午,受强降雨、强对流天气的影响,宿迁地区局部大到暴雨,并伴有8-10级大风,恶劣天气导致树木倒伏,多条供电线路故障。

雨情就是命令,灾情发生后,国网宿迁供电公司各级人员到岗到位,立即启动应急预案,积极应对,对故障线路进行突击抢修,争分夺秒,力争尽早恢复居民用电。

据统计,此次雷暴恶劣天气导致皂河镇用户用电受到影响,范围影响涉及:金庄村、要武村、袁甸、闫集村、河滨居委会、船闸村等地。

除了皂河镇,宿迁其他县区也有不同程度的受灾,当天下午3时许,沭阳县吴集镇遭受飓风暴雨,致使10千伏142吴集线周湾村的五台综合变的650多居民失电,经巡视发现该线路终端杆扳线松动起弹,国网宿迁沭阳县供电公司韩山供电所立即组织人员进行紧急抢修,并于20点45分恢复送电。

沭阳110千伏汪圩变10千伏耿闸1N23线6号杆柱开遭强雷击烧毁,使该线上的3900余户用电客户失电。沭阳悦来供电所主动配合外协单位进行抢修,于17时02分抢修结束送电。

暴雨大风恶劣天气导致泗洪县10千伏上付145线马塘支线因彩钢瓦搭挂造成高压断线,抢修人员紧急出动赶赴一线,鏖战风雨及时抢修受损电力线路及设备。

宿迁供电公司正密切关注天气变化,时刻准备着,加强对重要变电站、小区配电房及低洼地区杆塔巡视和技防措施落实。全力做好电力应急保障,备足抢修物资,增加抢修力量,缩短抢修时间,确保电网稳定运行。(朱磊磊)